出発前夜の体重 : 2007.02.24 Saturday
本日、お風呂上りに体重を量ったところ
69.2Kgでした。
体脂肪は24%....
一時期の70Kgオーバーの状態は脱しましたが、実家の連日の美味しいご飯山盛り攻撃により、ブクブクになってしまいました。(^_^)
「美味しい日本食は当分食べれないから、今のうちに沢山食べよう」と調子に乗りすぎた。
早く63Kg以下に落とさなきゃ。
旅行中は、よく歩くし多少は引き締まると思うけど、少しは筋肉運動もしないとヤバイな、こりゃ。
つうことで、旅行中、体重を量る機会があれば、必ず計って記録に残していくことにします。
下痢をわずらった後に体重が計れますように!!
69.2Kgでした。
体脂肪は24%....
一時期の70Kgオーバーの状態は脱しましたが、実家の連日の美味しいご飯山盛り攻撃により、ブクブクになってしまいました。(^_^)
「美味しい日本食は当分食べれないから、今のうちに沢山食べよう」と調子に乗りすぎた。
早く63Kg以下に落とさなきゃ。
旅行中は、よく歩くし多少は引き締まると思うけど、少しは筋肉運動もしないとヤバイな、こりゃ。
つうことで、旅行中、体重を量る機会があれば、必ず計って記録に残していくことにします。
下痢をわずらった後に体重が計れますように!!
- 2007.02.24 Saturday
- 旅の体重
- 22:44
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私からもお願いいたしまーす!
奥様の体重もこっそり掲載していただけると
楽しみが倍増いたします ^m^