出発前夜の体重 : 2007.02.24 Saturday

   
本日、お風呂上りに体重を量ったところ

69.2Kgでした。
体脂肪は24%....

一時期の70Kgオーバーの状態は脱しましたが、実家の連日の美味しいご飯山盛り攻撃により、ブクブクになってしまいました。(^_^)

「美味しい日本食は当分食べれないから、今のうちに沢山食べよう」と調子に乗りすぎた。

早く63Kg以下に落とさなきゃ。
旅行中は、よく歩くし多少は引き締まると思うけど、少しは筋肉運動もしないとヤバイな、こりゃ。

つうことで、旅行中、体重を量る機会があれば、必ず計って記録に残していくことにします。

下痢をわずらった後に体重が計れますように!!

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コメント
"体重日記"楽しそう。。。
私からもお願いいたしまーす!

奥様の体重もこっそり掲載していただけると
楽しみが倍増いたします ^m^
  • むまじろー
  • 2007/02/28 2:15 AM
コイタビ。もう一つの日記“けんぽこ体重記”楽しみにしています。
  • おかず
  • 2007/02/25 11:03 PM
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